retour au travail - ergotherapie

Quand doit-on penser au retour au travail?

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Le retour au travail, à la suite d’un accident de la route ou du travail, peut parfois amener certaines interrogations chez les personnes en arrêt de travail. À la Clinique Physio-Santé, nous prenons au sérieux ces questionnements et analysons donc en clinique si un retour au travail est réaliste en fonction vos capacités actuelles. En ergothérapie, 3 points clés sont utilisés pour aider à faire un choix éclairé sur le retour au travail. En effet, un retour au travail doit être fonctionnel, durable et sécuritaire.

Fonctionnel
Lorsque vous finissiez votre journée de travail vous devez avoir suffisamment d’énergie et de capacités afin de réaliser votre routine à domicile (préparation de repas, loisirs, commissions, soins aux enfants, etc.). Donc, le terme fonctionnel signifie que vous êtes en mesure d’être efficace au travail ainsi qu’à domicile.

Durable
Lorsqu’on débute un retour au travail il est important de s’assurer que ce dernier soit durable. On souhaite une progression réaliste et constante des tâches au travail tout en s’assurant que cela demeure fonctionnel. Donc, un retour durable est un retour progressif dans le temps et qui mène éventuellement à un temps complet de façon satisfaisante.

Sécuritaire
Lorsqu’on envisage le retour au travail, vos capacités fonctionnelles doivent concorder avec les exigences physiques de votre emploi. Afin de faciliter la réalisation des tâches de travail et de maintenir vos acquis, un retour se doit donc d’être sécuritaire avec des tâches et des paramètres précis adaptés à votre condition.

L’ergothérapeute met donc de l’avant ces 3 points lors de ses recommandations à votre médecin afin de faciliter la reprise du travail.

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Le suivi en ergothérapie

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Une fois l’évaluation complétée en ergothérapie, le professionnel utilise toutes les informations recueillies pour mettre sur pied un plan d’intervention. Ce dernier comportera donc des objectifs à atteindre en lien avec la reprise de votre travail et de vos activités signifiantes. Ce plan permettra également d’introduire les méthodes par lesquelles ces objectifs seront travaillés. On parle ainsi d’exercices fonctionnels à réaliser en clinique, mais également des différents apprentissages possibles (hygiène posturale, principes de manutention de charge, gestion des symptômes, etc.). Une fois le plan établi et discuté avec vous, l’ergothérapeute vous aidera à cheminer à travers celui-ci pour viser l’atteinte des objectifs.

Comme mentionné ci-haut, une des modalités fréquemment employées lors du suivi en ergothérapie est l’utilisation d’exercices fonctionnels. En effet, à la Clinique Physio-Santé, l’ergothérapeute s’inspirera de vos tâches réelles de travail (ou à domicile) et des difficultés observées lors de l’évaluation pour élaborer des exercices. Ceux-ci vous permettront de développer vos capacités fonctionnelles dans un contexte sécuritaire et avec des paramètres (intensité, durée, charge, etc.) adaptés à votre condition actuelle. Par exemple, si vous avez fréquemment à soulever des charges au travail, il pourrait vous être demandé en traitement de reproduire ces mêmes mouvements avec de plus petites charges, de manière à mettre l’accent sur les techniques de manutention de charge et sur la posture.

 

L’ergothérapeute peut également utiliser ce qu’on appelle des « mises en situation » pour reproduire les tâches ou les mouvements que vous réalisez quotidiennement au travail. Au fil des progrès réalisés en clinique et à domicile, l’ergothérapeute ajuste et modifie les activités thérapeutiques afin que celles-ci permettent une amélioration progressive de vos capacités. Ainsi, lorsque votre condition permettra un retour au travail, vous serez préparés à réaliser vos différentes tâches et vous aurez acquis des connaissances sur les méthodes optimales à utiliser pour maintenir vos capacités et prévenir les récidives.

 

En résumé, le suivi en ergothérapie demeure un processus individualisé qui se base sur vos capacités physiques et vos occupations signifiantes, tels que votre travail, afin d’en faciliter la reprise.

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Physiothérapie et Ergothérapie : quelle est la différence?

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Ces 2 professions de la santé se côtoient souvent en milieu de soins de santé, que ce soit dans le secteur public ou privé. Nous essaierons donc de voir ce qui les distingue et de déterminer leurs spécialités pour comprendre le rôle complémentaire de ces services en réadaptation.

Il est fréquent de consulter en physiothérapie à la suite d’une blessure musculaire ou articulaire, par exemple pour des maux de dos, des entorses, des tendinites, des bursites et autres sources de douleurs et de malaises.

Le rôle de la physiothérapie sera de soulager la douleur et l’inflammation, puis d’assister à la guérison en récupérant la souplesse, la mobilité, la force et l’endurance. Le physiothérapeute utilisera des techniques de traitement variées comme la thérapie manuelle, le massage, le taping, l’électrothérapie et misera aussi sur l’éducation, les conseils et un programme d’exercices spécialisés.

Lors de blessures plus sévères, il peut s’avérer que le retour aux activités soit plus difficile et que la qualité de vie soit affectée. L’intervention en ergothérapie sera donc utile pour assister la personne à bien comprendre l’impact de sa condition sur ses occupations signifiantes. Une occupation signifiante est une tâche ou une activité qui est propre à l’usager et qui est importante pour lui, que ce soit pour les activités à la maison, dans les loisirs et au travail.

L’ergothérapeute fera une évaluation détaillée des capacités fonctionnelles de la personne dans son quotidien puis établira un plan de traitement visant à améliorer les aptitudes. Les moyens utilisés seront des activités spécifiques pour répondre au besoin de l’usager et améliorer ses capacités de façon progressive. L’ergothérapeute peut également soutenir la personne dans la gestion de ses symptômes et de son niveau d’énergie.

Nous voyons ainsi que la physiothérapie et l’ergothérapie sont des spécialités qui se complètent et qui permettent une réadaptation plus efficace. Les objectifs communs sont d’assister les personnes à récupérer leur niveau de fonction pour retourner à leurs activités et de prévenir les récidives.